Oramai abbiamo tutti capito il valore del movimento per il nostro benessere mentale e per tenere in salute il nostro corpo, allontanando la malattia e prolungando l’aspettativa di vita.
Ce lo diciamo da mo’. Ma non basta dirlo, bisogna cominciare a fare qualche cosa.
Le scuse, reali o fittizie, sono sempre mille: il tempo che è tiranno, le mille cose da fare, un po’ (anzi tanto) siamo pigri, ora ci si mette pure il green pass che forse non tutti possiedono.
Data pubblicazione: 17 settembre 2021
AL VIA LA COMMUNITY IN NATURA SALUS CON IL FITNESS ON LINE
Oramai abbiamo tutti capito il valore del movimento per il nostro benessere mentale e per tenere in salute il nostro corpo, allontanando la malattia e prolungando l’aspettativa di vita.
Ce lo diciamo da mo’. Ma non basta dirlo, bisogna cominciare a fare qualche cosa.
Le scuse, reali o fittizie, sono sempre mille: il tempo che è tiranno, le mille cose da fare, un po’ (anzi tanto) siamo pigri, ora ci si mette pure il green pass che forse non tutti possiedono.
Ma settembre è il mese dei buoni propositi!
Ti propongo di iniziare a fare parte attiva – e non solo come lettore affezionato – della Community IN NATURA SALUS: unisciti a noi in un percorso di FITNESS ON LINE con Jenny personal trainer e insegnante di ginnastica posturale.
Abbiamo già avuto modo di conoscere Jenny e di divertirci insieme la scorsa primavera, ogni volta i workout erano diversi non ci si annoiava mai: siamo un piccolo gruppo di volonterose che adesso non vedono l’ora di ricominciare ampliando il gruppo con nuovi amici.
Ci incontriamo on line su GOOGLE MEET puoi seguirci sia su PC che su cellulare, comodamente da casa, il programma lo scegli tu una o due volte la settimana, a seconda delle tue esigenze.
Ci incontreremo il martedì e il giovedì di ogni settimana dalle ore 18.30 alle ore 19.15.
Qualche minuto prima dell’inizio riceverai il link per accedere via WA ed email: è facilissimo non è necessario scaricare nessuna App.
Periodicamente ci troveremo anche di persona in un parco in mezzo alla Natura, la cui location verrà decisa di volta in volta.
La prima lezione di prova è gratuita: metti in agenda giovedì 30 settembre 2021 dalle ore 18.30 alle ore 19.15.
Chiedi info o comunica la tua prenotazione con un messaggio WA al numero 3403862258 scrivendo nome, cognome e indirizzo email.
Ti aspettiamo!
Intanto segui Jenny su Facebook cliccando qui:
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