I piedi sono la parte del corpo di cui noi, popolo dell’occidente, ci preoccupiamo solo quando sono doloranti o quando, d’estate, sono gonfi. Contrariamente agli orientali che prestano, al piede, la massima attenzione non solo sul piano estetico ma soprattutto per la salute ed [continua a leggere]
Il fruttosio è uno zucchero semplice, naturalmente presente nella frutta e nel miele, ma anche in molte verdure. Ha un potere dolcificante superiore allo zucchero della barbabietola che generalmente utilizziamo (saccarosio) ed un indice glicemico più basso dello zucchero in quanto alza meno [continua a leggere]
I danni provocati dall’uso eccessivo di zuccheri aggiunti hanno portato ad una ricerca spasmodica di sostituti: inizialmente sono arrivati in commercio i dolcificanti artificiali, prodotti cioè in laboratorio attraverso sintesi chimica, senza calorie e consigliati a specifiche categorie di persone [continua a leggere]
Zuccheri e carboidrati raffinati come pane, pasta, farine 00, pizza e prodotti da forno vari vengono trasformati dal nostro organismo in glucosio: elevate e costanti quantità di glucosio crea molteplici danni e pone le basi per lo sviluppo delle malattie non trasmissibili [continua a leggere]
Zuccheri e carboidrati raffinati, i killer silenziosi, sono “letti” dal nostro organismo allo stesso modo: una volta ingeriti, vengono trasformati entrambi in glucosio e seguono la medesima via metabolica creando gli stessi effetti sul nostro organismo. Seguiamo insieme “la strada” [continua a leggere]
La Natura, nella sua perfezione, ha reso l’uomo l’essere più evoluto del pianeta. Tuttavia oggi, nella sua perfezione evolutiva, l’uomo è l’animale più malato del pianeta: tutte le malattie che lo affliggono sono moderne e recenti acquisite con il cambiamento dello stile di vita [continua a leggere]
Mi fa piacere presentare la mia storia personale, come lavoro e come posso esserti utile, ci scambieremo esperienze e dialogheremo in un’atmosfera tra amici che si bevono una tisana in salotto. Per partecipare al Salottino di Naturopatia di lunedì 22 marzo 2021 ore 21.00 [continua a leggere]
Abbiamo ampiamente approfondito il concetto di come il rapporto tra la nostra salute psico fisica e l’equilibrio intestinale sia molto intimo dipendendo, infatti, il nostro benessere dalla composizione qualitativa e quantitativa della flora batterica intestinale. Al giorno d’oggi è alquanto difficile essere in eubiosi [continua a leggere]
E’ scientificamente dimostrato che tra intestino e cervello c’è un dialogo costante in entrambi i sensi: i due organi infatti si influenzano vicendevolmente tanto che la salute dell’uno dipende da quella dell’altro e viceversa. Non è un caso, infatti, che siamo soliti definire l’intestino [continua a leggere]
Le allergie e le intolleranze alimentari sono problematiche, purtroppo, sempre più comuni nella popolazione con sintomatologie spesso invalidanti che portano all’uso di farmaci quali gli antistaminici o i cortisonici per periodi anche prolungati non privi di effetti collaterali. Le allergie colpiscono circa l’1-2% [continua a leggere]
