VIAGGIO VERSO UN’ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE E ANTINFIAMMATORIA

Per la ripartenza di settembre ti propongo un breve viaggio in 3 tappe per ripartire alla grande con buone abitudini a tavola almeno 5 giorni su 7.

Sarò ospite dell’amica Laura di Angolo Zen di Sant’Angelo di Piove (PD) dove propongo un corso teorico pratico di 3 serate su come impostare uno stile alimentare sano e corretto per te e la tua famiglia. E’ un percorso base che ti permette da subito di cambiare molte abitudini e migliorare tante problematiche. E’ possibile poi, per chi lo desidera, continuare con sessioni individuali.

Ti servirà per ritrovare energia, focus mentale, la tua forma fisica (sia che tu abbia qualche chilo di troppo, sia che tu sia sottopeso) e prevenire tanti sintomi fastidiosi, se invece soffri di qualche disturbo o malattia, ti sarà utilissimo per capire quali cibi ed errate abitudini a tavola alimentino il fuoco infiammatorio che peggiora la situazione.

Mangiare bene è, senza ombra di dubbio, la chiave di svolta per tantissime problematiche.

Lo so che cosa pensi: ognuno ha una verità sull’alimentazione e non se ne capisce nulla, si legge tutto e il contrario di tutto.

Hai ragione. Considera che ogni approccio nutrizionale ha le sue verità. Si tratta di trovare quello che fa al caso nostro. MA COME?

Bisogna prima mettersi alla ricerca con mente aperta e fare 4 passi:

• capire sempre IL PERCHE’ delle cose,
• SPERIMENTARE su te stesso, “ascoltando” come stai,
• decidere se i consigli fanno al caso tuo o meno,
• eventualmente, avvalersi di un sarto che ti aiuta a cucire il vestito su di te e le tue esigenze.

Ti chiedo di venire con mente aperta e critica ad ascoltare per capire, ti darò il mio massimo per trasferirti quello che ho sperimentato sulla mia pelle e che ho studiato in questi anni: è il frutto di antiche conoscenze di medicina tradizionale ayurvedica unite alle più recenti ricerche scientifiche che ancora sono poco diffuse al grande pubblico.

L’alimentazione è come un abito su misura di cui tu devi scegliere la stoffa che ti piace e che ti “dona” ma che deve essere tagliato da un sarto esperto che sa seguire le tue curve e rispettare i tuoi gusti.

Scrivimi per informazioni e prenotazioni al numero 392-5047021

I posti sono limitati.

Guarda la locandina per il programma, le date e la sede.

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